Lanzamientos, Marcha y pruebas combinadas

LANZAMIENTOS

• Lanzamiento de peso, masculino y femenino:
  
• Lanzamiento de disco, masculino y femenino:
  
• Lanzamiento de martillo, masculino:
  
• Lanzamiento de jabalina, masculino y femenino:

Marcha: Las pruebas de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1.500 m y 50 km (las principales son las de 5, 10, 20 y 50 km)

Pruebas combinadas:

• Pentatlón (cinco pruebas), (no es modalidad olímpica).

• Decatlón (diez pruebas) masculino.
• Heptatlón (siete pruebas) femenino.
  

saltos

SALTOS:

• salto de altura
  

• salto de longitud
  

• salto de triple

             

• salto de pértiga

                                           https://www.youtube.com/watch?v=E1jVNa31YGg

Carreras de obstáculos

CARRERAS DE OBSTÁCULOS:

• Velocidad: 110 m vallas, masculino, 100 m vallas, femenino. 400 m vallas, masculino y femenino. Aqui teneis un ejemplo de una carrera de 110 vallas:

• Fondo: 3000 m obstáculos masculino y femenino.

Carreras lisas

La longitud habitual de la pista es de 400 m, tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos curvas. La mayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la zona comprendida dentro del óvalo. Hay pruebas especiales, como el decatlón que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptatlón, con cuatro pruebas de campo y tres carreras.

El programa del atletismo puede dividirse en:

CARRERAS LISAS:

• Velocidad: 100 m, 200 m  400 m (masculino y femenino) 
•  Mediofondo: 800 m 1.500 m, (masculino y femenino)
• Fondo: 5.000 m masculino, 3.000 m femenino,  10.000 m masculino y femenino, Maratón, masculino y femenino.

Categorias

En Atletismo hay las siguientes categorias:

Prebenjamin: Los que cumplen durante el año 7 y 6 años.

Benjamin: Los que cumplen durante el año 9 y 8 años.

Alevin: Los que cumplen durante el año 11 y 10 años.

Infantil:Los que cumplen durante el año 13 y 12 años.

Cadete: Los que cumplen durante el año 15 y 14 años.

Juvenil: Los que cumplen durante el alo 17 y 16 años.

Junior: Los que cumplen durante el año 19 y 18.

Promesa: Los que cumplen en el año 21 y 20.

Senior: Las personas que tengan a partir de 22 años hasta los 35.

Veteranos:Desde 35 años.

Introduccion

Hola, soy Nerea y en mi blog vais a poder ver las diferentes pruebas y categorias que hay en atletismo. Yo hago atletismo en un club llamado "Club Carbonero Castro Urdiales" y cada dia me gusta mas este deporte.